Открыты наборы в ММА, самбо, кроссфит

Открыты наборы в ММА, самбо, кроссфит 20.08.2019

Открыты наборы в группы на: ⠀ ММА(от 15 лет)-ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке, так и на полу. В ММА существует две основные стратегии ведения боя: ударная техника — когда боец стремится выиграть путём ударов руками, локтями, коленями и ногами, и борцовская — когда боец использует броски, захваты и болевые/удушающие приемы. ⠀ Самбо(от 8лет до 15лет)-Самбо международный вид спортивного единоборства. В спортивном самбо разрешены к использованию приёмы борьбы самбо, а также действия, дозволенные правилами соревнований (броски, подхваты, подсечки). Боевое самбо включает в себя правила всех существующих единоборств (все виды ударов руками, ногами, коленями; удушающие приёмы). ⠀ Кроссфит(от 15лет)-тренировки включают в себя элементы интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжёлой атлетики, плиометрики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта, упражнений стронгмена, бега и других. Тренер Степан Богдашкин

Возврат к списку

Наш клуб находится

Записаться на тренировку