8 962 888 55 57

Кроссфит

Брендированная система физической подготовки, созданная Грегом Глассманом. Аналог советского «ОФП».

Что мы предлагаем

  • Групповые и индивидуальные тренировки.
  • Опытные профессиональные тренеры.
  • Эффективная система тренировок.
  • Отдельное внимание к физическому развитию и подготовке.
  • Индивидуальный подход.
  • Адаптация новичков.
  • Подготовка к турнирам профессионалов.
  • Наличие специализированных помещений и оснащения.
  • Спортивное единство.
Записаться на тренировку

Наши тренеры

  • Дмитрий Сушков
    Дмитрий Сушков
    тренер по боксу

    Мастер спорта по боксу
    - Чемпион первенства России по Боксу
    - Победитель различных соревнований
    - Поставим вам нокаутирующий удар за короткое время! Записаться к этому тренеру на занятие
  • Степан Богдашкин
    Степан Богдашкин
    тренер ММА

    Кандидат в мастера спорта по Боевому Самбо.
    Чемпион Кузбасса по боевому самбо
    Серебряный призер чемпионата
    Сибири по кикбоксингу (К-1).
    Бронзовый призер кубка Кузбасса по ММА.
    Бронзовый призер чемпионата Армии по Армейскому рукопашному бою. Записаться к этому тренеру на занятие

Процесс обучения

Тренировка включает:

этапы тренировки кроссфита

В результате абсолютные показатели по всем пунктам

  • Сила воли
  • Работа кардио-респираторной системы
  • Сила
  • Гибкость
  • Мощность
  • Скорость
  • Координация
  • Баланс
  • Точность
  • Скорость метаболизма
  • Стройное тело
  • Настроение
  • Уверенность в себе и своих силах

Расписание тренировок по кроссфиту

Все


Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье

Наш клуб находится

Записаться на тренировку